การดูแลสุขภาพให้ห่างไกลจากโควิด-19 เมื่อต้องทำงานร่วมกันกับเพื่อน
เรื่องฮิตในขณะนี้คงหนีไม่พ้นที่ประเทศไทยกำลังตกอยู่ในสถานการณ์คับขันรออยู่ในช่วงของการแพร่ระบาดของเชื้อไวรัสโควิด-19 ซึ่งทุกวันนี้เรียกได้ว่าประชาชนติดเชื้อไวรัสโควิด-19เป็นรายชั่วโมงเลยก็ว่าได้เพราะประชาชนไม่ให้ความสำคัญต่อการป้องกันการแพร่ระบาดของเชื้อไวรัสโควิด-19ซึ่งรัฐบาลก็พยายามประกาศออกมาให้ประชาชนเห็นถึงความสำคัญ
และความอันตรายหากติดเชื้อไวรัสโควิด-19แต่ผู้คนส่วนใหญ่ก็มักจะเห็นแก่ตัวและทำตามใจตนเองขนาดรัฐบาลลงทุนให้มีการปิดสถานบริการหรือสถานที่ที่มีแนวโน้มว่าจะมีคนไปรวมตัวกันอยู่เป็นจำนวนมากเพื่อลดความเสี่ยงต่อการติดเชื้อไวรัสแต่ก็ยังมีคนจำนวนมากที่หาช่องทางในการชุมนุม หรือติดต่อกันเป็นกลุ่มก้อนเช่น ชาวบ้านต่างจังหวัดส่วนใหญ่
มักจะมีการนัดกันเพื่อไปกินเหล้าสังสรรค์กันในหมู่เพื่อนฝูง ถึงแม้จะมีการประชาสัมพันธ์ออกทางทีวีและมีทั้งผู้ใหญ่บ้านและผู้ช่วยผู้ใหญ่บ้านเดินออกแถลงการณ์ตามหมู่บ้านเกือบแทบทุกวันแต่ประชาชนส่วนใหญ่ต่างก็ไม่ได้สนใจคำร้องขอต่างๆเหล่านั้นจนปัจจุบันรัฐบาลต้องมีการออกมาตรการควบคุมมีค่อนข้างเข้มงวดมีการสั่งปิด สถานที่หลายแห่งรวมถึงแม้แต่วัดบางจุดก็ไม่สามารถที่จะเข้าไปกราบไหว้บูชาสิ่งศักดิ์สิทธิ์ได้ต้องการที่จะลดความเสี่ยงในการที่จะติดเชื้อไวรัสโควิด-19
วันนี้บทความนี้จึงจะเป็นการแนะนำเกี่ยวกับเรื่องของการดูแลสุขภาพตัวเองอาจต้องอยู่ในคนหมู่มากหรืออยู่ในที่ทำงาน 1 การดูแลตนเองให้ห่างไกลจากการติดเชื้อไวรัสโควิด-19ไม่ใช่เรื่องใดเป็นสิ่งที่ทุกคนรู้ดีกันอยู่แล้วว่าควรจะต้องทำอย่างไรบ้างโดยเบื้องต้นนั้นอาจจะต้องทำงานร่วมกันก็ควรจะมีการป้องกันด้วยการใส่หน้ากากอนามัยตลอดเวลาและพยายามยืนห่างกันให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้
โดยส่วนมากก็ควรจะห่างกันประมาณ 1-2 เมตรและหาที่จะต้องมีการรับประทานอาหารร่วมกันในช่วงพักกลางวันก็ควรจะมีการนั่งรับประทานอาหารห่างกันอย่างน้อย 1 เมตรและที่สำคัญควรจะหันหลังให้กัน ส่วนการพูดคุยกันนั้นไม่ควรเป็นอย่างยิ่งที่จะมีการพูดคุยกันหากต้องการจะพูดคุยกันจริงๆให้มีการติดต่อสื่อสารกันผ่านทางโทรศัพท์มือถือและที่สำคัญอาหารที่ซื้อมาควรรับประทานของใครของมันนึกว่านำอาหารมาแบ่งปันๆควรจะมีเครื่องวัดอุณหภูมิอยู่ใกล้ๆตัว
เพื่อคอยเช็คอุณหภูมิในร่างกายบ่อยๆทุกครั้งที่เข้าทำงานหรือออกจากที่ทำงานแล้วหากต้องเข้าประชุมอะไรก็ควรจะรักษาระยะห่างในการประชุมองค์อย่างน้อยก็นั่งห่างกันประมาณสัก 1 เมตรก็ยังดีแล้วที่ประชุมจะมีการจัดการประชุมภายในห้องที่จะทำให้เป็นห้องอับควรมีการประชุมในห้องที่เป็นห้องโถงใหญ่ๆ
เพื่อที่จะได้มีการระบายอากาศได้ดีเป็นการหลีกเลี่ยงการแพร่ระบาดของเชื้อไวรัสและหากเป็นไปได้สามารถที่จะทำงานที่บ้านได้ก็คงจะทำงานที่บ้านเป็นดีที่สุด