อกหักไม่ใช่เรื่องใหญ่ ใครใครก็เคยเป็นกันดังนั้น เราไม่ควรปล่อยให้ตัวเองเศร้าโศกเสียใจปล่อยให้ร่างกายทรุดโทรมจนเป็นยายเพิ้ง
เราควรหันมาดูแลตัวเองให้ดีกว่าตอนที่มีแฟนอยู่เพื่อแสดงให้ทุกคนเห็นว่าไม่มีแฟนเราก็อยู่ได้และอยู่ได้ดีอีกด้วย ซึ่งหลายคนทั้งผู้หญิงและผู้ชายที่เมื่อเลิกกับแฟนไปแล้วหันกลับมาดูแลตัวเองจนหล่อและสวยกัน ซึ่งก็มีหลายคนที่เลิกกับแฟนแล้วคิดสั้นฆ่าตัวตาย
เชื่อเถอะค่ะว่าการเสียใจนั้นเราสามารถเสียใจกันได้แต่เมื่อเสียใจพอแล้ว เราควรหันมาดูแลตัวเองดีกว่าการคิดสั้นกว่าเป็นไหนๆ เพราะต่อให้เราฆ่าตัวตายคนที่ทิ้งเราไปก็ไม่ได้รู้สึกเสียใจต่อการตายของเราสักหน่อย อยากให้เขาเสียใจเราต้องหันมาปรับปรุงตัวเราให้ดีขึ้นเอาให้เขาเสียดายนั่นคือสิ่งที่ดีที่สุด เรามาลองดูกันว่าเราควรทำอย่างไรกันบ้างหลังจากต้องเลิกกับแฟนไปเพื่อทำให้ตนเองดูดีและหายเศร้าหมองไปด้วย
เขาว่ากันว่าตอนที่เรามีแฟน เรามักจะไม่เป็นตัวของตัวเอง ไม่ว่าจะเรื่องการกินอาหารหรือแม้แต่การแต่งตัว รสนิยมความชอบของเรามักจะถูกแฟนควบคุม ดังนั้น อันดับแรกเราต้องหันกลับมาเป็นตัวของเราเองก่อนค่ะ หลังจากที่เราให้เวลากับตัวเองในการเศร้าสักพักแล้วเราก็ควรคิดได้แล้วว่าชีวิตของเราควรจะดำเนินไปในทิศทางไหนได้บ้าง ด้วยการให้เวลากับตัวเอง
มอบความรู้สึกสนุกให้กับตัวเอง ด้วยการปรับเปลี่ยนการแต่งตัวเป็นอันดับแรก ลองหาหนังสือแฟชั่นมาดูแล้วว่าเราชอบแบบไหน จัดไปเลยค่ะ เอาที่แบบเราชอบใส่แล้วมั่นใจเป็นการสร้างบุคลิกใหม่ให้กับตัวเอง จัดไปทั้งทรงผมใหม่ชุดใหม่ หลังจากเปลี่ยนภาพลักษณ์ภายนอกแล้วก็ไปเที่ยวให้จิตใจผ่อนคลาย ไม่ว่าจะเป็นการไปเที่ยวต่างจังหวัดหรือบางคนอาจจะมองว่าการออกไปออกกำลังกาย
เป็นการไปเที่ยวก็ได้ หากใครไม่เคยไปฟิตเนตเลย แนะนำว่าให้ลองไปดูค่ะ นอกจากจะช่วยให้ร่างกายเราแข็งแรงแล้วตอนที่ออกกำลังกายยังทำให้เราไม่มีเวลามาเศร้าและที่สำคัญเราจะได้มีโอกาสเจอกับผู้คนหลากหลาย และได้มองหนุ่มหล่อล่ำๆได้อีกด้วย
ที่สำคัญอย่ามัวอดหลับอดนอนเพราะคิดถึงแฟนเก่าที่เขาทิ้งเราไปแล้ว เราควรนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอตื่นเช้ามาหน้าตาจะได้ไม่ทรุดโทรมเพื่อที่ตื่นเช้ามาหน้าตาจะได้ผ่องใส ผิวพรรณดีขึ้น และอย่ามัวแต่โทษว่าเป็นความผิดของตัวเองในการเลิกกันในครั้งนี้ให้เวลาตัวเองออกไปเที่ยวตามสถานที่ต่างๆที่อยากไปแล้วเราจะรู้สึกผ่อนคลายและหายเศร้าได้ในที่สุด
ขอบคุณผู้ให้การสนับสนุนโดย bk8