สำหรับประเทศไทยของเรานั้น ไม่ว่าจะเป็นช่วงฤดูไหนก็แล้วแต่ ประเทศไทยเราก็จะมีอากาศร้อนอบอ้าวไปซะทุกฤดูโดยเฉพาะอย่างยิ่งในฤดูร้อน อากาศจะร้อนมากกว่าฤดูอื่น ดังนั้นเราจะมาพูดถึงเรื่องโรคพี่จะมาพร้อมกับอากาศที่ร้อนอบอ้าว
1.โรคเพลียแดดสำหรับโลกนี้นั้นอาการยังไม่รุนแรงเท่ากับโรคลมแดดแต่ก็มีอาการลักษณะคล้ายเคียงกันสำหรับอาการของการแพ้แดดนั้นส่วนใหญ่ก็มักจะเป็นอาการหน้ามืดหมดแรงหรือ คลื่นไส้ เหมือนลักษณะของบ้านหมุนแต่ยังไม่ถึงกับขนาดที่จะหมดสติส่วนใหญ่แล้ว
อาการของโรคเพลียแดดนั้นมักจะเกิดจากการที่เราทำงานหรืออยู่ในบริเวณที่มีอากาศร้อนอบอ้าวเช่นอาจจะขับรถแล้วอากาศในรถร้อนเกินไปซึ่งถือว่าอันตรายเหมือนกันเพราะถ้าหากเรามีอาการเวียนหัวแล้วปวดหัวตอนที่เรากำลังขับรถออกจะส่งผลให้เราเกิดอุบัติเหตุได้
2.โรคลมแดดสำหรับโรคลมแดดนี้อีกภาษาหนึ่งที่เราเรียกกันก็คือโรคฮีทสโตรกซึ่งโรคนี้จะเป็นเรื่องของโลกที่ได้รับความร้อนแล้วร่างกายไม่สามารถระบายความร้อนได้ทันซึ่งบางครั้งอาจจะทำให้เกิดเป็นโรคขาดน้ำ
เพราะเวลาที่ร่างกายเราร้อนจนเกินไปร่างกายก็จะขับเหงื่อออกมาทางผิวหนังทำให้ร่างกายนั้นสูญเสียน้ำเป็นปริมาณมากซึ่งสำหรับโรคฮีทสโตกนี้หากมีอาการหนักมากเกินไปก็อาจจะทำให้ถึงกับช็อกเสียชีวิตได้เพราะขาดน้ำนั่นเอง
3.โรคผิวไหม้เกรียมสำหรับโรคนี้งั้นเป็นโรคที่ส่วนใหญ่จะมักเป็นเวลาที่เราไปเที่ยวทะเลแล้วต้องไปเผชิญกับแสงแดดและลมทะเลทำให้ผิวของเรานั้นอาจจะคล้ำเสียส่วนใหญ่แล้วถ้าหากเราไม่อยากจะเกิดโรคชนิดนี้ให้เราทำการทาครีมกันแดดทุกครั้ง
ก่อนออกนอกบ้านรวมถึงใส่เสื้อผ้าแขนยาวเพื่อป้องกันแสงแดดมาโดนผิวที่สำคัญอาจจะต้องหาหมวกหรือร่มกางสำหรับโรคชนิดนี้นั้นมักจะมีอาการแสบผิวจากการที่โดนแดดแผดเผาถึงหนังซึ่งหากเราเป็นโรคชนิดนี้วิธีการรักษานั้นก็คือน้ำว่านหางจระเข้ที่แช่เย็นแล้วมาแปะตามบริเวณที่มีอาการผิวไหม้หรือเราจะหายใจเย็นๆมาแปะที่บริเวณแผลก็ได้ก็จะช่วยรักษาอาการไหม้เกรียมได้ดีขึ้น
4.และอีกรอบหนึ่งที่มากับพร้อมอากาศที่ร้อนอบอ้าวนั่นก็คือโรคตะคริวแดกซึ่งโรคชนิดนี้นั้นมักจะเกิดขึ้นกับพวกนักกีฬาที่ต้องมาออกกำลังกายซึ่งจริงๆแล้วการออกกำลังกายนั้นถึงแม้ว่าเราจะวิ่งตอนเช้าตอนกลางวันหรือตอนเย็น
ถ้าหากในช่วงเวลาที่เราออกกำลังกายนั้นอากาศร้อนอบอ้าวจนเกินไปก็ทำให้เราเป็นโรคชนิดนี้ได้เช่นเดียวกันสำหรับอาการของโรคชนิดนี้นั้นจะเป็นลักษณะของการปวดบริเวณกล้ามเนื้อหรือมีอาการกล้ามเนื้อกระตุกหรือเกร็งกล้ามเนื้อซึ่งเป็นลักษณะของคนที่เป็นตะคริว
วิธีการรักษานั่นก็คือพยายามอยู่นิ่งๆค่ะเกิดอาการขึ้นจนให้อาการดีขึ้นซึ่งจะหายไปภายใน 30 นาทีแล้วถ้าหากว่าเป็นโรคนี้วันต่อมาเราควรจะหยุดวิ่งก่อนจนกว่าอาการจะดีขึ้นโดยใช้เวลาประมาณสัก 2-3 วันค่อยกลับมาวิ่งใหม่
สนับสนุนเรื่องราวโดย ทางเข้าrb88