แนวทางสระผมที่ช่วยลด “หนังหัวมัน-ผมร่วง” แนวทางสระผมที่เราทำกันอยู่ในตอนนี้ รู้สึกว่าถูกต้องรวมทั้งดีต่อร่างกายหนังหัวแล้วก็เส้นผมของเราหรือเปล่า ถ้าหากต้องการลดปัญหาที่เกี่ยวกับหนังศีรษะมัน แล้วก็ผมร่วง ควรจะสระผม และก็ดูแลรักษาสุขภาพร่างกายเส้นผมยังไง
วิธีสระผมที่ช่วยลด “หนังศีรษะมัน-ผมร่วง” อย่างเห็นผล
ตีฟองแชมพูก่อนสระผม
การที่เราทำการตีฟองก่อนทำการสระผม จะเป็นการสามารถทำให้เราไม่ทำการขยี้เส้นผม กระทั่งก่อให้เกิดเส้นผมเสียดสีกันมากเกินได้ เนื่องจากว่าการขยี้ผมอาจส่งผลให้เส้นผมเสียดสีกัน เปลือกผมบางทีอาจเปิด กำเนิดความขรุขระ ซึ่งอาจจะก่อให้เส้นผมหยาบคายได้ง่าย ถึงแม้ว่าการสระผมจากการเทยาสระผมลงที่เส้นผมหรือหนังหัวเลย
แล้วพอหลังจากนั้นก็ค่อยทำการสระเส้นผมก็สามารถชำระล้างเส้นผมแล้วก็หนังหัวได้ดีตามเดิม แม้กระนั้นการตีฟองยาสระผมก่อนที่จะช่วยลดการเสียดสีของเส้นผมได้ดีระดับหนึ่ง บางทีอาจช่วยลดการขยี้แรงๆกระทั่งทำให้เปลือกผมเปิด หรือเส้นผมขาดหลุดร่วงในตอนที่สระผมได้ลดลง
นอกนั้น การตีฟองยาสระผมก่อนสระ บางทีอาจช่วยลดการเสี่ยงที่ยาสระผมจะไหลเข้าตาได้ด้วย แต่ว่าแม้ผู้ใดสามารถสระผมโดยรอบคอบไม่ให้ยาสระผมไหลเข้าตาได้อยู่แล้ว หวยดี บางทีอาจไม่จำเป็นต้องตีฟองเลยก่อนที่จะทำการสระผมก็ได้ เพียงแต่เลือกใช้ยาสระผมแล้วก็ครีมนวดดูแลผมที่เหมาะสมกับภาวะของเส้นผมแล้วก็หนังหัวก็พอเพียง
เน้นความสะอาดที่หนังศีรษะ และเส้นผมควบคู่กันไป
หลายๆคนบางทีอาจมีความรู้สึกว่า การสระผมควรจะเน้นเรื่องของความสะอาดที่หนังหัวมากมายเป็นพิเศษ เพื่อลดความมันรวมทั้งสิ่งสกปรกที่หนังหัว แม้กระนั้นที่จริงแล้วนอกเหนือจากหนังหัวแล้ว เส้นผมก็สามารถเจอสิ่งสกปรกต่างๆรวมทั้งปรารถนาการดูแลความสะอาดมากมายเช่นเดียวกัน เนื่องจากถ้าหากเส้นผมไม่สะอาดก็บางทีอาจเป็นบ่อเกิดของเชื้อโรคได้
ไม่ขยี้ผมแรงจนเกินไป
การขยี้ผมในตอนสระผมแรงเกินความจำเป็น บางทีอาจเสี่ยงผมขาดหลุดตกได้ง่าย เพราะว่าเปียกมีความแบบบางมากยิ่งกว่าผมแห้ง รวมทั้งการหวีผม การหวีผมระหว่างที่เปียก อาจมีการเสี่ยงที่ผมจะขาดหลุดหล่นได้มากกว่า
นอกเหนือจากนั้นการขยี้ผม หรือเกาหนังหัวขณะสระผมมากเกินความจำเป็น บางทีอาจเสี่ยงกำเนิดแผลที่หนังหัว บางทีอาจมีโอกาสเสี่ยงต่อแผลติดโรค หรือรูขุมขนอักเสบได้