ดื่มแอลกอฮอล์มาก เสี่ยงป่วยเป็นโรคเกี่ยวกับตับ

ตับแข็งเป็นโรคที่เกี่ยวกับเซลล์ของตับได้กลายเป็นเยื่อพังผืด ทำให้ลักษณะเยื่อตับที่ควรจะมีลักษณะปกติจะแปลงเป็นก้อนและก็แข็งขึ้น ดื่มแอลกอฮอล์มาก  จะก่อให้กำเนิดโรคตับแข็ง แต่ทั้งนี้ยังมีที่มาของโรคตับแข็งมีหลายแบบ ยกตัวอย่าง คือ การได้รับเชื้อตับอักเสบประเภท B หรือประเภท C แล้วก็การเป็นโรคทางพันธุกรรมเกี่ยวกับตับอะไรบางอย่าง

ดื่มแอลกอฮอล์มาก เกินความจำเป็นจะเริ่มนำไปสู่โรคที่มีปัญหาเกี่ยวกับตับ ยกตัวอย่าง คือ โรคไขมันสะสมในตับ (Fatty liver disease) ซึ่งไม่ร้ายแรงและก็สามารถหายปได้ เมื่อหยุดดื่ม แม้กระนั้นหากยังมีการดื่มตลอดก็จะก่อให้เป็นโรคที่ร้ายแรงขึ้น อาทิเช่น ตับอักเสบ ซึ่งเป็นโรคเกี่ยวกับตับที่ร้ายแรง

โรคตับแข็ง สามารถแยกตามระยะความรุนแรงได้เป็น โรคตับแข็งระยะต้น แล้วก็โรคตับแข็งระยะหลัง โดยมากของคนที่มีโรคตับแข็งระยะต้นจะมีลักษณะอาการน้อยหรือบางทีอาจไม่มีอาการเลย แม้กระนั้นถ้าเกิดไม่รีบรับการรักษาที่สมควรก็มีลักษณะท่าทางที่จะมีการดำเนินของโรคไปเป็นโรคโรคตับแข็งระยะหลังที่จะมีลักษณะร้ายแรงรวมทั้งมักมีภาวะแทรกซ้อน

ลักษณะโรคโรคตับแข็งที่เกิดขึ้นมาจากเครื่องดื่มที่มีส่วนผสมที่เป็นแอลกอฮอล์

ในช่วงแรกของโรคตับแข็งบางทีอาจไม่มีอาการอะไรเลย ซึ่งก็แล้วแต่เว้นแต่ผลของการตรวจเลือดที่ชี้ถึงปัญหาที่เกิดขึ้นหรืออาจจะเป็นไปได้ว่าจะมีลักษณะที่กำลังจะกล่าวต่อไปนี้

– รู้สึกป่วยไข้ ไม่อยากกินอาหาร ต้องการอ้วก

– คันตามผิวหนัง

– น้ำหนักตัวต่ำลง

เมื่อโรคดำเนินไปเรื่อย ๆ อาการที่บางทีอาจเกิดขึ้น รวมทั้ง

– สีผิวหนัง สีของตาขาวออกสีเหลืองที่เรียกว่า โรคตับเหลือง

– ท้องกับขามีอาการบวม

– กล้ามเนื้อฝ่อ

– ปรากฏเส้นเลือดฝอยเสมือนแมงมุมบนผิวหนัง

– ผิวหนังบอบช้ำและก็มีเลือดไหลง่าย

– อ้วกเป็นเลือดหรือมีเลือดในอุจจาระ

– รู้สึกงงงันหรือความจำไม่ดี

– อุณหภูมิร่างกายสูงจากการจับไข้เพราะเหตุว่ามีการติดโรค

– ความเคลื่อนไหวที่แสดงลักษณะทางเพศ ยกตัวอย่างคือ ในเพศชายบางทีอาจมองเห็นว่าเส้นขนตามร่างกายลดลง ลูกอัณฑะฝ่อ รวมทั้งมีเยื่อเต้านมเพิ่มมากขึ้น ถ้าหากเป็นสตรีอาจจะเป็นไปได้ว่าจะมีรอบเดือนไม่บ่อยนัก

ภาวะแทรกซ้อนของโรคตับแข็ง

เยื่อที่เป็นพังผืดจะกีดกันการไหลเวียนของโลหิตที่ไปเลี้ยงตับ ทำให้หลอดโลหิตดำพอร์ทอลที่เชื่อมต่อระหว่างไส้รวมทั้งตับมีความดันสูงมากขึ้น ความดันที่สูงนี้ก็เลยดันเลือดที่จะไหลไปที่ส่วนของหัวใจ ให้ไหลผ่านเส้นโลหิตอื่นแทนที่จะผ่านตับ

ทำให้เกิดมีการขยายของเส้นโลหิตในเยื่อบุกระเพาะรวมทั้งหลอดอาหาร กลายเป็นภาวการณ์เส้นโลหิตคอด ซึ่งหากมีเลือดไหลด้วยอย่างช้า ๆ ก็จะก่อให้เป็นโรคโลหิตจาง และก็ยังเป็นสภาวะเสี่ยงที่จะมีเลือดไหลอย่างหนักที่จำต้องรักษารีบด่วน

โรคตับแข็ง สามารถนำมาซึ่งภาวการณ์ตับวายแล้ว ยังสามารถนำมาซึ่งกรุ๊ปลักษณะโรคไต เพราะเหตุว่าโรคตับ รวมทั้งสมองดำเนินงานได้ไม่ดีเท่าเดิม ทั้งยังเพิ่มจังหวะที่จะเป็นโรคโรคมะเร็งตับด้วย

 

สนับสนุนโดย.  เว็บหวยดี ดีไหม

โพสท์ใน สุขภาพ | ติดป้ายกำกับ , | ปิดความเห็น บน ดื่มแอลกอฮอล์มาก เสี่ยงป่วยเป็นโรคเกี่ยวกับตับ

2 คำถามยอดฮิต การทานอาหารกับโรคมะเร็ง

  1. รับประทานมังสวิรัติต้านทานโรคมะเร็งได้หรือเปล่า?

ของกินมังสวิรัติมีคุณค่าสำหรับ การทานอาหารกับโรคมะเร็ง เพื่อการช่วยให้สุขภาพดี โดยส่วนมากมีจำนวนไขมันอิ่มตัวต่ำ มีเส้นใยแล้วก็วิตามินสูง ซึ่งมีส่วนลดการเกิดไขมันในเส้นโลหิตแล้วก็โรคหัวใจ ข้อมูลด้านการแพทย์ใน

ขณะนี้ไม่พบว่าการกินมังสวิรัติสามารถปกป้องชีวิตให้ไม่เป็นโรคมะเร็งได้ แต่กลับกันคือ มีรายงานการวิจัยในกรุ๊ปที่ทานอาหารมังสวิรัติมาเป็นเวลายาวนาน พบว่ากลุ่มคนเหล่านี้มีอัตราการตาย จากโรคมะเร็งเต้านมสูงยิ่งกว่ากรุ๊ปที่กินอาหารที่มีเนื้อสัตว์ตามเดิม 

  1. เนื้อแดงแล้วก็ไขมันสัตว์กระตุ้นโรคมะเร็งใช่หรือ?

คำพูดที่ว่า เนื้อแดงและก็ไขมันสัตว์เป็นตัวกระตุ้นทำให้มีการเกิดโรคมะเร็งใช่หรือไม่นั้นบางทีอาจจำต้องกลับมาไตร่ตรองถึงการกินอาหาร ในต่างชาติการทานอาหารเนื้อสัตว์นั้น กินเนื้อทีละหลายกรัม ประมาณ 200 – 400 กรัมในหนึ่งมื้อ

กลับมาพิจารณาที่คนไทย เนื้อหมู เนื้อไก่ ถูกเอามาหั่นเป็นชิ้นน้อย ๆ บ้าง ขนาดกลางบ้าง แล้วนำมาปรุงเป็นองค์ประกอบหนึ่งในอาหารแค่นั้น และก็ของกินโดยส่วนมากยังอุดมไปด้วยผัก เนื้อสัตว์เป็นส่วนหนึ่งเป็นองค์ประกอบรองของอาหารไทย

ด้วยเหตุนั้น การกินอาหารแบบคนประเทศไทยนั้นมีรูปร่างที่สมควรอยู่แล้ว ไม่ก่อปัญหาด้วยเหตุว่าจำนวนของเนื้อแดง อยู่ในปริมาณที่พอดี ส่วนไขมันเป็นสารอาหารที่ร่างกายปรารถนาน้ำหนักของร่างกายที่มากขึ้นเกิดขึ้นได้เนื่องมาจากจำนวนพลังงานส่วนเกินที่สะสมในรูปของไขมันสะสม

ซึ่งบางทีอาจแปลงมาจากแป้งแล้วก็น้ำตาลเมื่อพลังงานจากสารอาหารต่าง ๆ กลุ่มนี้ถูกใช้ไปไม่หมด ร่างกายก็เลยดัดแปลงนำไปเก็บเอาไว้ในรูปของไขมันสะสมภายในร่างกาย ซึ่งมิได้มาจากการกินไขมันเข้าไปสะสมภายในร่างกายโดยตรง

 

ส่วนสาเหตุที่ก่อเกิดโรคมะเร็งนั้น การทานอาหารกับโรคมะเร็ง ก็ไม่เกี่ยวกับไขมัน แม้กระนั้นมาจากน้ำหนักตัวส่วนเกิน ซึ่งมาจากการกินของกินจำนวนมาก ขาดการบริหารร่างกาย ทานอาหารไม่ถูกต้องตามหลัก ฯลฯ การทานอาหารที่สมควรยังควรจะยึดหลักของการกินของกินให้ครบ 5 กลุ่ม ร่างกายไม่อาจจะยับยั้งหรือสู้กับโรคมะเร็งได้ ถ้าเกิดขาดสารอาหารบางอย่างไป

 

ถ้าเกิดคนไข้โรคมะเร็งไม่ยอมรับการรักษากับแพทย์ตอนนี้ไปเลย สิ่งที่เสียไปนั่นก็คือ เวลาสำหรับในการรักษา และโอกาสที่จะหายได้ ซึ่งคนเจ็บคงจะควรเป็นคนพิจารณาและก็ตกลงใจว่าจะเลือกทางสายใดสายหนึ่ง แต่สำคัญ คือ อย่าทิ้งการดูแลรักษาด้วยหมอแผนปัจจุบัน

เพื่อจะได้ไม่ต้องเสียดายถ้าเกิดหนทางที่เลือกไปไม่ทำให้ดีขึ้น อย่าลืมว่าการทิ้งเวลาให้ผ่านไปนั้น พอ ๆ กับเป็นการปลดปล่อยให้เซลล์ของมะเร็งร้ายภายในร่างกายโตขึ้นทุก ๆ วัน

 

สนับสนุนโดย.  หวยออนไลน์ ไม่อั้นเลข

โพสท์ใน สุขภาพทั่วไป | ติดป้ายกำกับ , | ปิดความเห็น บน 2 คำถามยอดฮิต การทานอาหารกับโรคมะเร็ง

เครื่องดื่มใกล้ตัวที่ส่งผลเสียต่อสุขภาพ

เราทุกคนต่างก็รู้ทราบกันเป็นอย่างดีอยู่แล้วว่า การรับประทานอาหารนั้นเป็นสิ่งที่ดี และมีประโยชน์ต่อร่างกายของเราเป็นอย่างมาก ส่งผลเสียต่อสุขภาพ รวมไปถึงเครื่องดื่มต่าง ๆ ด้วยเช่นกัน การรับประทานอาการที่มีประโยชน์ก็ย่อมส่งผลดีต่อสุขภาพร่างกายของเรา

ยิ่งถ้าเราเป็นคนที่ชอบออกกำลังกายด้วยอยู่แล้ว จะยิ่งส่งเสริมให้เรามีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงไปด้วย แต่เชื่อเถอะว่าสมัยนี้ ก็ยังมีคนจำนวนไม่น้อยที่มักจะรับประทานอาหารที่ไม่มีประโยชน์ต่อร่างกาย

โดยเฉพาะกับเครื่องดื่มต่าง ๆ นานา ซึ่งหากเราดื่มเป็นประจำเครื่องดื่มต่าง ๆ ก็อาจส่งผลเสียไปยังสุขภาพร่างกายของเรา เพราะเครื่องดื่มบางชนิดยิ่งเราดื่มมากแค่ไหนก็ยิ่งส่งผลให้สภาพร่างกายของเราอ่อนแอลงเรื่อย ๆ แบบไม่รู้ตัว อีกทั้งยังเสี่ยงต่อการเกิดโรคต่าง ๆ

ส่งผลเสียต่อสุขภาพ ได้ง่ายอีกด้วย อย่างไรก็ตาม กอาการกินในปัจจุบันนั้นก็ย่อมมีความเปลี่ยนแปลงไปตามกาลเวลา ส่วนใหญ่แล้วก็จะเป็นไปในทิศทางที่ไม่ค่อยดีสักท่าไหร่ ดังนั้น การเลือกรับประทานอาหารและเครื่องดื่มจึงมีความจำเป็นที่ที่เราทุกคนต้องสรรหาสิ่งที่มีประโยชน์ให้แก่ร่างกาย

เพราะอาหารการกินในสมัยนี้ก็ย่อมมีปัจจัยเสี่ยงต่อการเกิดโรคต่าง ๆ ได้ และวันนี้เราจะมายกตัวอย่างเครื่องดื่มใกล้ตัวที่อาจส่งผลเสียต่อสุขภาพ ที่เราทุกคนนั้นไม่ควรมองข้ามอย่างเด็ดขาด 

เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ แน่นอว่าเป็นเครื่องดื่มที่ได้รับความนิยมเป็นอย่างมาก เพราะแอลกอฮอล์นั้นสามารถช่วยบรรเทาความเครียด และทำให้เรารู้สึกสบายตัวได้ แต่ในข้อดีก็ยังมีข้อเสียที่ทุกคนไม่เคยรู้ เพราะแอลกอฮอล์เป็นสาเหตุที่อาจก่อให้เกิดโรคร้ายต่าง ๆ ได้ อาทิเช่น โรคตับแข็ง

โรคความดัน โรคเส้นเลือดฝอย อีกทั้งยังส่งผลเสียต่อการทำลายสุขภาพของเราได้อีกด้วย ดังนั้น เครื่องดื่มชนิดนี้จึงเป็นเครื่องดื่มที่เราควรหลีกเลี่ยงหากไม่อยากสุขภาพเสียไปมากกว่านี้ หรือหากใครที่หลีกเลี่ยงไม่ได้จริง ๆ ก็ควรดื่มในปริมาณที่พอเหมาะ หรือไม่ควรดื่มเกินวันละ 2 ขวดต่อวัน

เครื่องดื่มชูกำลัง ส่วนใหญ่แล้วเครื่องดื่มประเภทนี้จะมีส่วนผสมของคาเฟอีนค่อนข้างสูง เมื่อร่างกายของเราได้รับเข้าไปแล้วก็อาจส่งผลเสียต่อร่างกายได้ในระยะยาว เครื่องดื่มชูกำลังส่วนใหญ่แล้วจะถูกบริโภคกับผู้ที่ต้อใช้แรงหนัก ๆ

เพราะสามารถทำให้เรามีกำลังมากขึ้น แต่ข้อเสียของเครื่องดื่มชนิดนี้ หากเราได้รับเข้าไปในปริมาณที่มาก ๆ และบ่อยเกินไป ก็อาจส่งผลเสียต่อสุขภาพร่างกายของเราได้เป็นอย่างมาก ถึงขั้นเสียชีวิตเลยก็ได้ 

เครื่องดื่มกาแฟ เป็นเครื่องดื่มที่ได้คสามนิยมเป็นอย่างมาก เพราะเป็นเครื่องดื่มที่สามารถบรรเทาอาการง่วงในระหว่างวันได้เป็นอย่างดี เพราะกาแฟจะมีคาเฟอีนเป็นส่วนประกอบสำคัญ แต่ในข้อดีนั้นก็ย่อมมีข้อเสีย

ซึ่งอาจส่งผลเสียต่อการดูดซึมแร่ธาตุบางชนิดในร่างกาย จึงเสี่ยงต่อการเป็นโรคกระดูกพรุนได้ง่าย กระตุ้นหัวจ และส่งผลทำให้เกิดโรคความดันโลหิตสูง ดังนั้น หากดื่มในปริมาณที่เยอะเกินไป ก็อาจส่งผลให้ร่างกายเกิดความกระวนกระวาย กระสับกระซ่าย หรือบางทีก็นอนไม่หลับไปเลยก็มี

สนับสนุนโดย.    เครื่องช่วยฟัง

โพสท์ใน สุขภาพ | ติดป้ายกำกับ , | ปิดความเห็น บน เครื่องดื่มใกล้ตัวที่ส่งผลเสียต่อสุขภาพ

การใช้ห้องน้ำสาธารณะในช่วงที่โควิด-19 ยังคงระบาด

             ในยุคสมัยนี้ที่เชื้อไวรัสโควิด-19 ยังคงระบาดอยู่การที่เราเข้าห้องน้ำสาธารณะนั้นเป็นสิ่งที่อันตรายและเป็นความเสี่ยงอย่างมากเลยทีเดียวเพราะแม้แต่ว่าเราเดินอยู่ใกล้กันสัมผัสกันเพียงเล็กน้อยเราก็สามารถที่จะติดเชื้อไวรัส covid-19  ได้แล้วดังนั้นยิ่งมีการใช้สิ่งของร่วมกันยิ่งมีความเสี่ยงมากขึ้นเป็นทวีคูณที่อาจจะทำให้ติดเชื้อไวรัสโควิด-19 ได้และหนึ่งในนั้นก็คือการใช้ห้องน้ำร่วมกันนั่นเอง

        ซึ่งโดยปกติแล้วถ้าหากคนในครอบครัวใช้ร่วมกันนั้นก็ไม่ค่อยมีอันตรายอะไรมากนักแต่หากเราจำเป็นที่จะต้องไปใช้ห้องน้ำสาธารณะข้างนอกซึ่งมีคนมากหน้าหลายตาหลายพ่อพันแม่มาใช้แล้วเราก็เราอาจจะเสี่ยงหลายพันเท่าในการที่จะติดเชื้อไวรัส covid-19  ได้ดังนั้นวันนี้เราจะมาแนะนำวิธีการใช้ห้องน้ำสาธารณะในช่วงที่ covid ยังคงระบาดกันเพื่อเป็นการป้องกันและลดความเสี่ยงที่อาจจะติดเชื้อไวรัสได้นั่นเอง 

          เมื่อเราเข้าไปในห้องน้ำแล้วบางสถานที่แนะนำน่าจะมีคนเข้าห้องน้ำค่อนข้างเยอะดังนั้นสิ่งที่ยังคงต้องจำเป็นก็คือการยืนให้ห่างๆกันโดยสามารถเว้นช่วงประมาณ 1.5-2  เมตรได้จะเป็นการดีที่สุดซึ่งถ้าหากเราเข้าห้องน้ำแล้วเห็นว่ามีคนเข้าเยอะมากก็อย่าเพิ่งเข้าไปอัดกันอยู่ภายในนั้น

รอให้คนเบาบางแล้วค่อยเข้าห้องน้ำจะเป็นการดีที่สุด นอกจากนี้จะเห็นได้ว่าเมื่อเราเข้าห้องน้ำแล้วก่อนหน้าเราก็มีคนเข้าห้องน้ำเช่นเดียวกันเพราะฉะนั้นไม่ว่าจะเป็นประตูหรือแม้แต่ฝาชักโครกเราก็ไม่ควรที่จะใช้มือจับแต่เราสามารถที่จะใช้กระดาษทิชชูในการจับสิ่งของต่างๆเหล่านั้นแทนและอย่าลืมว่าเมื่อคุณเข้าห้องน้ำคุณก็ยังจำเป็นที่จะต้องใส่หน้ากากอนามัยอยู่เช่นเดิม

          เมื่อเข้าไปในตัวห้องน้ำแล้วสิ่งที่คุณต้องทำอย่างแรกเลยก็คือทำการปิดฝาชักโครกแล้วกดน้ำก่อน 1 ครั้งหลังจากนั้นเมื่อเปิดฝาชักโครกขึ้นมาให้คุณนำผ้าเปียกหรือกระดาษเช็ดชู่เช็ดทำความสะอาดตรงบริเวณฐานที่นั่งชักโครกเสียก่อนก่อนที่จะมีการนั่งลงไปเพื่อเป็นการฆ่าเชื้อโรคถ้าหากเป็นไปได้มีน้ำยาฆ่าเชื้อก็ให้ใช้น้ำยาฆ่าเชื้อเช็ดทำความสะอาดด้วย

        เมื่อใช้ทำความสะอาดชักโครกเสร็จเรียบร้อยและทำธุระส่วนตัวเสร็จเรียบร้อยแล้วให้ปิดฝาชักโครกอีกครั้งนึงแล้วค่อยกดน้ำทำความสะอาดชักโครกเพื่อที่เชื้อโรคจะได้ไม่กระจายขึ้นมาหาเราหลังจากนั้นให้ทำการล้างมือทำความสะอาดมือด้วยน้ำยาล้างมือ หาห้องน้ำสาธารณะมีที่เป่าลมร้อนก็ให้ใช้ที่เป่าลมร้อนเป่ามือให้แห้งจะเป็นการฆ่าเชื้อโรคไปในตัวนั้นเอง 

 

ได้รับการสนับสนุนโดย    หวยออนไลน์บาทละ 950

โพสท์ใน สุขภาพ | ติดป้ายกำกับ , | ปิดความเห็น บน การใช้ห้องน้ำสาธารณะในช่วงที่โควิด-19 ยังคงระบาด

วิธีการสังเกต หมึกบลูริง เช็คสักนิดก่อนกิน ก่อนเกิดอันตราย 

              หลายครั้งที่เรามักได้ยินข่าวเกี่ยวกับเรื่องของแม่ค้าที่มีการนำปลาหมึกมาขายแล้วมีปลาหมึกบางสายพันธุ์ซึ่งเป็นสายพันธุ์อันตรายปะปนมาในปลาหมึกเมื่อมีลูกค้าซื้อไปหากนำไปประกอบอาหารก็อาจจะทำให้เกิดอันตรายถึงแก่ชีวิตได้แต่โชคดีที่สุดใหญ่ที่คนที่ซื้อไปนั้นมีการตรวจสอบปลาหมึกดังกล่าวก่อนที่จะมีการนำไปปรุงอาหารจึงทำให้ยังไม่มีผู้ที่เสียชีวิตหรือได้รับอันตรายจากการกินปลาหมึกสายพันธุ์อันตรายนี้

        สำหรับปลาหมึกสายพันธุ์อันตรายที่เรากำลังพูดถึงที่กำลังมีการปนเปื้อนมาในปลาหมึกที่สามารถกินได้อยู่ในตอนนี้นั่นก็คือหมึกบลูริ่งนั่นเอง  โดยในครั้งนี้เราจะมาแนะนำวิธีการสังเกตการแยกแยะระหว่างปลาหมึกที่สามารถกินได้กับปลาหมึกสายพันธุ์อันตรายนี้ว่ามีความแตกต่างกันอย่างไร 

          สำหรับปลาหมึกบลูริ่งนี้เป็นปลาหมึกขนาดเล็ก  โดยลักษณะของตัวของมันนั้นจะเป็นวงกลมและมีขาออกมาซึ่งจะมีความคล้ายคลึงกับปลาหมึกที่มีลำตัวสีขาวที่สามารถกินได้แต่อย่างไรก็ตามสำหรับหมึกสายพันธุ์นี้นั้นจะมีลักษณะที่แตกต่างกันออกไปโดยสามารถสังเกตได้ว่าตัวของมันนั้นถึงจะมีขนาดเล็กและเป็นวงกลมเหมือนกันแต่มันจะมีสีที่ลำตัวของมันที่แตกต่างจากปลาหมึกทั่วไปเพราะมันจะมีสายเป็นวงสีน้ำเงินหรือบางตัวนั้นอาจจะมีสีขาวตัดกับสีเขียวถ้าสังเกตให้ดีจะเห็นถึงความแตกต่างของปลาหมึกที่กินได้กับปลาหมึกบลูริ่งอย่างชัดเจน 

         อันตรายที่เราได้รับจากปลาหมึกชนิดนี้นั้นหากว่ามันยังมีชีวิตอยู่มันสามารถกัดหรือมีการปล่อยพิษเข้าสู่ร่างกายของคนเราได้โดยพิษของมันนั้นจะทำอันตรายต่ออวัยวะภายในร่างกายซึ่งมันจะมีเชื้อแบคทีเรียที่ไปทำลายอวัยวะภายในร่างกายของเราและอาจจะทำให้เกิดคนที่ได้รับกิ๊ฟนี้เสียชีวิตได้อย่างไรก็ตามหมึกบลูริ่งนี้สามารถพบได้ตามท้องทะเลในเขตอ่าวไทยและทะเลอันดามันซึ่งปัจจุบันนั้นมีการปรับกลมาในปลาหมึกทั่วไปที่มีวางขายอยู่ในตลาดดังนั้นประชาชนที่ซื้อปลาหมึกจากร้านค้าอาหารทะเลควรจะต้องมีการตรวจสอบและคัดเลือกปลาหมึก รายละเอียดก่อนที่จะมีการนำมารับประทาน

         อย่างไรก็ตามปลาหมึกบลูริ่งนั้นถึงแม้ว่าจะมีการปรุงให้สุกเป็นที่เรียบร้อยแล้วแต่ถ้าหากว่าเราเผลอเข้าไปกินพิษของมันจะยังคงมีอยู่และทำให้เกิดอันตรายถึงแก่ความตายได้เช่นเดียวกันดังนั้นปลาหมึกชนิดนี้ไม่สามารถกินได้ทั้งแบบสดหรือว่าแบบสุกแล้วก็ตาม เพราะว่าพิษของมันนั้นต่อให้เราใช้ความร้อนสูงถึง 200 องศาเซลเซียสก็ยังไม่สามารถทำอะไรผิดของมันได้และปัจจุบันนี้ยังไม่มียาชนิดไหนที่สามารถแก้รักษาอาการโดนพิษของมันได้นั่นเอง 

 

สนับสนุนโดย  v9bet

โพสท์ใน สุขภาพทั่วไป | ติดป้ายกำกับ , | ปิดความเห็น บน วิธีการสังเกต หมึกบลูริง เช็คสักนิดก่อนกิน ก่อนเกิดอันตราย 

ผลเสียของการที่เรากินน้ำตาลมากเกินไป

น้ำตาลจะเป็นสิ่งที่เราทำการใส่หรือทำการปรุงให้อาหารของนั้นเกิดความหวานขึ้นมา ซึ่งยิ่งเราทำการใส่น้ำตาลลงไปในอาหารของเรามากเท่าไหร่นั้น อาหารของเราก็จะยิ่งอร่อยและหวานมากขึ้น และใครหลายๆคนก็ชอบที่จะทำการกินอาหารที่มีความหวานหรือน้ำตาลนั้นอยู่มากๆเลย

ซึ่งในการที่เราทำการกินน้ำตาลเราจะได้ทั้งพลังงานและอารมณ์ที่ดีขึ้น แต่ในการที่เราทำการกินน้ำตาลมากเกินไปนั้น เราก็จะเกิดผลเสียมากมายติ่สุขภาพของเราเลย โดยในการที่เราทำการกินน้ำตาลมากเกินไปนั้น เราจะสามารถที่จะได้รับผลเสียมากมายดังนี้

  1. การที่เลือดของเราจะเกิดเป็นกรด

การที่เราทำการกินน้ำตาลเชิงเดี่ยวมากไป น้ำตาลชนิดนี้นั้นจะทำการเข้าสู่เลือดของเราได้อย่าง่ายและรวดเร็วมากๆเลย ซึ่งจะทำให้เลือดของเราเกิดเป็นกรดมาก และมีการส่งผลที่ทำให้ร่างกายของเราเกิดการเสียสมดุลเลยด้วย โดยที่จะมีน้ำตาลเชิงเดี่ยวดังนี้ น้ำตาลทราย น้ำตาลที่อยู่ข้างในผลไม้ ในนมและที่อยู่ในน้ำผึ้ง

  1. การที่ร่างกายของเราจะมีไขมันสะสม

การที่เราได้ทำการกินน้ำตาลเข้าไปนั้นจะทำให้น้ำตาลได้เข้าไปทำการสะสมไว้ที่ตับของเรา ที่อยู่ในรูปแบบของไกลโคเจน ซึ่งถ้าเราได้ทำการกินในปริมาณที่มากจนเกินไปนั้น ตับของเราจะทำการส่งไปยังกระแสเลือดของเรา และหลังจากนั้นจะทำการเปลี่ยนเป็นอยู่ในรูปแบบของกรดไขมัน ที่จะสะสมอยู่ตามร่างกายของเราที่มีการเคลื่อนไหวน้อยที่สุด เช่นในบริเวณ ท้อง ก้น ต้นขา เป็นต้น หรือก็คือจะเป็นสิ่งที่ทำให้เราได้มีไขมันส่วนเกินอยู่นั้นเอง

  1. การที่จะทำให้เรามีความดันเลือดที่เพิ่มขึ้น

การที่เราทำการกินน้ำตาลที่เยอะมากๆอย่างเป็นประจำนั้น จะทำให้ไขมันที่ได้มีการสะสมไว้จะเข้าไปทำการห่อหุ้ม หัวใจ ตับ และไตของเรา และยังจะส่งผลให้ร่างกายของเราเกิดสิ่งผิดปกติมากมายตามมาด้วย นอกจากนี้ยังจะทำให้เราเกิดความเกิดความดันเลือดที่สูงขึ้นอีกด้วย

  1. การที่ทำให้เราง่วงนอนบ่อยๆ

การที่เราทำการกินอาหารที่มีความหวานตั้งแต่ตอนเที่ยงเป็นต้นไปนั้น จะสิ่งที่ทำให้มีการส่งผลต่อสมองและทำให้เรารู้สึกง่วงได้ ซึ่งในการที่เราได้ทำการกินของหวานในตอนเที่ยงนั้นจะส่งผลทำให้เราเกิดความรู้สึกง่วงได้เป็นอย่างดีเลย ดังนั้นถ้าเราไม่อยากที่จะรู้สึกง่วงในตอนเที่ยงและบ่าย เราก็ควรที่จะทำการเลี่ยงของหวาน

 

สนับสนุนโดย  ae บาคาร่า

โพสท์ใน สุขภาพ | ติดป้ายกำกับ , | ปิดความเห็น บน ผลเสียของการที่เรากินน้ำตาลมากเกินไป

ยาลดไขมันรู้ไว้ปลอดภัยกว่า

ซึ่งเราจะมาให้ความรู้เกี่ยวกับคอเลสเตอรอลว่าเมื่อไหร่ที่คุณจำเป็นที่จะต้องรับประทานยาแน่ๆหมายความว่าคุณหมอจะแนะนำว่าจะต้องรับประทานยา

เพราะว่าในตอนนี้มักจะสับสนกันว่าคอเลสเตอรอลสูงสรุปแล้วมันจำเป้นที่จะต้องรับประทานยาหรือเปล่าแบบนี้ตัวเลขเท่าไหร่ถึงจะทานยาและบางคนกินยาเข้าไปแล้วก็มีผลแทรกซ้อนได้ยินมามันค่อนข้างที่จะน่ากลัวไม่ขอกินยาได้ไหม

นอกจากนี้เราก็จะมาบอกว่าเมื่อไหร่แล้วที่จะแนะนำมากๆที่จะให้กินยามีอยู่ด้วยกันแบบเน้นๆไปเลยคือเมื่อก่อนสักประมาณปี2013มันก็ได้มีไกด์ไลน์ออกมาหรือข้อแนะนำว่าถ้าคอเลสเตอรอลมากกว่า200และตัวLDLคอเลสเตอรอลตัวที่นิสัยไม่ดีมากกว่า100แนะนำใหกินยาแล้วเพื่อลดระดับไขมันที่อยู่ในเลือด

ดังนั้นในตัวยาลดระดับไขมันในเลือดมันก็จะมีผลแทรกซ้อนต่างๆมากบ้างน้อยบ้างตามแต่ละคนตามแต่ละท่านเพราะฉะนั้นหลังๆแล้วนี่เขาก็จะพยามให้คุณกินยาเพื่อลดลงและจะต้องได้ผลมากที่สุดและเหมาะสมที่สุดไม่ใช่ว่ากินยาไปเรื่อยเราไม่จำเป็นต้องกินก็ไม่ต้องกิน

เนื่องจากนี้ก็ได้มีการสรุปผลออกมาล่าสุดในปี2018ได้มีการประชุมเอาคนนั้นมาประชุมเยอะแยะมากมายเขาก็ได้แบ่งออกมาที่มีความเสี่ยงสูงที่เราควรจะแนะนำว่าจะต้องกินยาเลยและลองดูว่าถ้าคุณเป็นคนในกลุ่มนี้แล้วยังไม่ได้รับยาอาจจะต้องปรึกษาแพทย์ประจำตัวดูว่าแบบนี้มันน่ากลัวพอหรือยังหรือว่ามันมีลายละเอียดอะไรบ้างที่มีความจำเป้นที่จะต้องกินยาแล้ว

เพราะฉะนั้นแล้วคุณมีประวัตโรคหลอดเลือดต่างๆไม่ว่าจะเป็นโรคหลอดเลือดหัวใจตีบเจ็บหน้าอกเล็กน้อยเจ็บหน้าอกมากแต่ได้รับการตรวจว่าหน้าจะเกี่ยวกับโรคโรคหัวใจและอันต่อมาคุณมีโรคหลอดเลือดสมองเคยปากเบี้ยวมือชามือขยับไม่ได้น้ำลายไหลแบบนี้เขาเรียกว่าเป็นแปปเดียวแล้วหายอยู่จริงๆตามืดบอดแล้วก็กลับมามองเห็นได้แบบนี้อาจจะต้องแนะนำให้กินยาในกลุ่มขอลดไขมันในเส้นเลือดหรือว่ากลุ่มที่ควรผ่าตัดรักษาหลอดเลือดต่างๆตามตัวตามร่างกายที่เกิดจากหลอดเลือดอุดตัน

ซึ่งเราขอแนะนำว่าให้คุณกินยาดไขมันในเส้นเลือดถ้าตัวไขมันไม่ดีตัวLDLเหล่านั้นไม่ดีมากกว่า70และมีอาการหรือว่ามีโรคที่เราได้กล่าวไปข้างต้นแล้วคุณควรที่จะรับประทานยาลดไขมันในเส้นเลือดที่นี้เรามาดูต่อก็จะเป็นตัวของไขมันไม่ดีLDLที่มันมากกว่า190แนะนำให้กินยาลดไขมันในเส้นเลือดเราจะได้ประโยชน์มากกว่าโทษของมันที่เป็นอะไรเล็กๆน้อยๆจะได้ประโยชน์มากกว่า

 

สนับสนุนโดย    ฝากถอนไม่มีขั้นต่ำ ระบบออโต้

โพสท์ใน สุขภาพ | ติดป้ายกำกับ , | ปิดความเห็น บน ยาลดไขมันรู้ไว้ปลอดภัยกว่า

เกล็ดความรู้หากไม่อยากล้างไตทั้งชีวิต

สำหรับการล้างไตหรือไตวายนั่นเองเราคิดว่ามันเป็นอะไรที่มันน่ากลัวเพราะว่าเรามักจะได้ยินว่าถ้าล้างไตแล้วเราจะต้องล้างมันไปตลอดทั้งชีวิตแล้วก็ชีวิตของคุณแทบจะเปลี่ยนไปเลยบางคนก็หมดเนื้อหมดตัวมีหนี้มีสินเพราะว่าการล้างไตคราวนี้ถ้าเราไม่อยากล้างไตหรือเราอยากหลีกเลี่ยงสิ่งนี้

ล้างไตแล้วเราจะต้องล้างไปตลอดทั้งชีวิตจริงหรือไม่บอกเลยว่ามันเป็นคำถามที่ยอดฮิตกันมากๆเลยเจอคนไข้10คนต้องถามแล้ว3คนเราก็ต้องขอบอกแบบนี้ว่าไม่จำเป็นทุกคนที่จะต้องล้างไตไปตลอดทั้งชีวิตและวันนี้เราก็จะมาเฉลยให้ฟังว่าใครบ้างที่มีโอกาสล้างไตไปตลอดชีวิตและใครบ้างที่ไม่จำเป็นที่จะต้องล้างไตตลอดชีวิต

ซึ่งเราจะต้องมารู้พื้นฐานกันก่อนว่าไตวายนั้นจะมีอยู่2แบบด้วยกันก็คือ ไตวายเฉียบพลันและ ไตวายเรื้อรัง ชื่อก็ตามนั้นเลย ไตวายเฉียบพลันก็คือปุบปับก็เป็นประมาณว่าฉันไม่เคยตั้งตัวมาก่อนแล้วก็เป็นมาทันทีเลยมันมีสาเหตุมันก็เหมือนอุบัติเหตุอะไรบางอย่างที่มันได้เกิดขึ้นกับไตของเรา

เช่น ขาดเลือดอย่างรุนแรง อย่างเราไปประสบอุบัติเหตุเลือดไหลรุนแรงไตของคุณขาดเลือดไตวายเฉียบพลันเลยแบบนี้ก็ไตวาย อันที่สองติดเชื้อในกระแสเลือดรุนแรงก็ทำให้ไตวายเฉียบพลันอันที่สามได้รับสารพิษรุนแรงหรือบางทีโดนงูบางชนิดกัดก็จะทำให้ไตวายได้เฉียบพลันได้หรือโดนพิษร้าย พิษแมงมุม ไตวายเฉียบพลันได้แต่ต้องเป็นแมงมุมตัวใหญ่ไม่ใช่แมงมุมตามบ้านไม่เป็น

นอกจากนี้ก็จะเจอมาจากผลข้างเคียงจากยาต่างๆไม่ว่าจะเป้นยาแผนปัจจุบันที่ทานมากจนเกินไปยาแก้ปวดที่รับประทานมาเป้นเวลานานหรือว่ายาสมุนไพรที่มีส่วนประกอบแปลกๆที่เราไม่รู้หรือว่าการดื่มน้ำคั้นต่างๆที่แชร์มาตามอินเตอร์เน็ตที่ไม่มีหลักฐานทางการแพทย์และทานมาเกินไปอันนี้ก็เป็นหรือผู้ป่วยที่อยู่ในICUที่มีอาการหนักๆแบบนี้ก็เกิดไตวายเฉียบพลันได้

ดังนั้นกลุ่มของผู้ป่วยที่เป็นไตวายเฉียบพลันจำเป็นที่จะต้องฟอกไตถ้าหากว่าไม่ฟอกไตนี่ตายแน่นอนแต่ถ้าเราฟอกเขาก็จะมีการฟอกที่เร่งด่วนใส่สายเข้าไปในเส้นเลือดแล้วก็เอาเลือดออกมาล้างให้สะอาดแล้วก็ใส่กลับเข้าไปที่ตัวแบบนี้ก็จะทำให้มีโอกาสรอดชีวิต

เมื่อเขารอดชีวิตแล้วและรักษาสาเหตุที่ทำให้เกิดไตวายเฉียบพลันได้แล้วบุคคลกลุ่มที่เป็นโรคนี้มีโอกาศที่จะไม่ต้องฟอกไตต่อก็คือไตเขาจะฟื้นคืนชีพกลับมาจะค่อนข้างดีขึ้นทีละนิดๆ

 

สนับสนุนเรื่องราวโดย.    คาสิโนออนไลน์ได้เงินจริงฝากขั้นต่ำ100

โพสท์ใน สุขภาพ | ติดป้ายกำกับ , | ปิดความเห็น บน เกล็ดความรู้หากไม่อยากล้างไตทั้งชีวิต

กีฬาที่ได้มีความเหมาะสมกับอายุ

กีฬาเป็นสิ่งที่ได้มีการเล่นอย่างหลากหลาย และในทุกวัยก็สามารถที่จะทำการเล่นได้ แต่การที่ผู้คนต่างๆจะทำการเล่นกีฬา กีฬาที่ได้มีการเลือกเล่นนั้นจะต้องมีความเหมาะสมกับวัยในการเล่นกีฬาอีกด้วย การที่เล่นกีฬาจะเป็นสิ่งที่ทำให้ผู้คนต่างๆนั้นได้มีการเพลิดเพลิน

และสนุกสนานกับการเลือกเล่น ซึ่งในกีฬาต่างๆนั้นจะมีการที่กำหนดวัย เพื่อที่จะมีการที่เล่นได้อย่างไม่มีปัญหา เพราะในการเล่นกีฬานั้นจะเป็นสิ่งที่เราต้องมีการใช้ร่างกายของเราในการเล่นกีฬานั้นๆ และในอายุที่จะสามารารถทำการเล่นกีฬาได้อย่างทุกประเภทนั้นจะเป็น 17-30 ปี

เพราะว่าร่างกายจะมีการที่เจริญเติบโตนั้นอย่างเต็มที่ จึงจะสามารถที่จะทำการเล่นกีฬาได้ และถ้าเรานั้นได้มีอายุที่เด็กเกินไป หรือมีอายูที่สูงมาเกินไปนั้น ร่างกายของเราจะมีการทนทานที่น้อยและทำให้เราเล่นได้ไม่ดีเท่าที่ควร และนอกจากนี้ยังจะสามารถที่จะได้รับบาดเจ็บได้อีกด้วย

และในการที่เราจะให้เด็กเล่นกีฬานั้น เราจะต้องถามถึงความสนใจในกีฬาของเด็ก เพราะว่าในการที่เราได้มีการบังคับให้เด็กได้มีการเล่นกีฬา เด็กจะมีการที่เบื่อง่าย และอาจที่จะมีการที่เกลียดในการออกกำลังกายได้อีกด้วย

ซึ่งการที่เล่นกีฬาเราก็ควรที่จะมีความคำนึงถึงความสนุกสนานนั้นเป็นหลักในการออกกำลังกาย ซึ่งจะทำให้เรานั้นไม่ได้มีการที่เบื่อง่าย และจะสามารถที่จะรับประโยชน์ได้อย่างมากมายอีกด้วย แต่ในการที่เราได้มีการออกกำลังกายที่หนักเราก็จะสามารถที่จะมีการรับบาดเจ็บได้ง่ายมากๆ จนถึงขั้นการที่สามารถเข้าโรงพยาบาลได้

และในกีฬาที่บางประเภทนั้นก็ต้องมีการที่ใช้ความแข็งแรง ความอดทน และความสำนาญที่มากๆอีกด้วยในการเล่นกีฬา เช่ากีฬา ปีนไต่เขา วิ่งมาราธอน เป็นต้น และในการที่เราจะมีการป้องกันอันตรายจากการที่เล่นกีฬาของเด็ก จะเป็นการที่เราต้องมีการที่ดูแลรักษาร่างกายของเด็กแล้ว ยังจะต้องมีการที่คำนึงถึงเรื่องอาหารของเด็ก

เพื่อที่จะมีการทำให้เด็กนั้นได้มีความแข็งแรงเท่าที่ควรจะเป็น และไม่ทำให้เด็กนั้นได้มีการที่ขาดสารอาหารอีกด้วย และการที่เด็กจะทำการออกกำลังกายเราไม่ควรที่จะมีการให้เด็กนั้น เล่นกีฬาที่มากเกินไปและควรที่จะเล่นกีฬาที่หลากหลาย เพื่อที่จะมีสุขภาพนั้นที่ดี และมีประสิทธิภาพนั้นมากๆอีกด้วย

 

สนับสนุนโดย.    เว็บพนันบอล ฝากขั้น ต่ำ 100 โบนัส 100

โพสท์ใน สุขภาพ | ติดป้ายกำกับ , | ปิดความเห็น บน กีฬาที่ได้มีความเหมาะสมกับอายุ

วิธีรับมือกับอาการแพ้ท้องของคุณแม่มือใหม่

คุณแม่มือใหม่มักจะมีอาการที่แปลกประหลาดแตกต่างไปจากบุคคลธรรมดา นอกจากนั้นยังมีอาการแพ้ท้องต่างๆเช่นเหม็นอาหารเบื่ออาหารหรือแม้แต่การคลื่นไส้อาเจียนร่วมด้วย สำหรับผู้ที่ตั้งครรภ์แรกๆหรือยังไม่เคยตั้งครรภ์มาก่อนอาจจะยังรับมือกับเรื่องเหล่านี้ไม่ได้หรืออาจจะเป็นอาการที่รุนแรงเกินไปสำหรับคุณแม่มือใหม่ในช่วงแรกๆนี้ 

ในบางรายที่กำลังเริ่มตั้งครรภ์แรกๆนั้นพวกเขามักจะมีอาการแพ้ท้องอย่างหนักซึ่งถ้าเป็นบางรายที่ไม่มีอาการแพ้ท้องหรือแพ้ท้องเพียงน้อยนิดก็ถือว่าเป็นการแพ้ท้องที่ดีมากแต่มันก็ไม่ได้เป็นแบบนี้ทุกคนเสมอไปเพราะในบางรายก็แพ้ท้องหนักถึงขั้นอาเจียนทั้งวันทั้งคืนด้วยแหละ 

นั่นรวมไปถึงการไม่ได้หลับไม่ได้นอนสำหรับคุณแม่มือใหม่ด้วยนะเพราะไม่ว่าจะเช้าสายบ่ายเย็นก็จะมีอาการแพ้ท้องเวียนศีรษะหรือมีการอาเจียนได้ตลอดระยะเวลาโดยเฉพาะในช่วงตอนเช้าตรู่จะมีอาการค่อนข้างหนักหน่วงเลยแหละ แต่ก็ไม่ต้องกังวลไปสำหรับคุณพ่อคุณแม่มือใหม่ที่กำลังหาวิธีรับมืออยู่ในวันนี้เราจะมีคำตอบมาฝากกัน 

ควรดื่มน้ำเยอะๆ 

ถ้าหากคุณเริ่มรู้สึกตัวว่าคุณมีอาการแพ้ท้องแล้วคุณควรที่จะทำก็คือการดื่มน้ำให้ปริมาณเยอะๆเข้าไว้ แต่สิ่งที่ควรต้องระวังในการดื่มน้ำนั้นไม่ควรที่จะดื่มน้ำในระหว่างที่รับประทานอาหารในปริมาณที่มากๆหรือหลังจากที่คุณทานอาหารเสร็จใหม่ๆก็ไม่ควรดื่มน้ำในปริมาณมากเช่นกัน 

เวลาที่ควรดื่มน้ำนั่นก็คือควรที่จะดื่มก่อนการรับประทานอาหารประมาณครึ่งชั่วโมงหรือการดื่มน้ำเสร็จจากการทานอาหารสักประมาณครึ่งชั่วโมงเช่นกัน ควรเว้นระยะไว้สักระยะหนึ่งอย่างที่เราตั้งไว้ไม่ควรทานในทันทีหลังรับประทานอาหารเสร็จ แต่ก็ไม่ควรทิ้งไว้นานเนื่องจากว่าร่างกายจะขาดน้ำได้นั่นเอง 

ในระหว่างวันคุณแม่ควรที่จะจิบน้ำอยู่เรื่อยๆและบ่อยๆ ควรจิบน้ำตลอดทั้งวันเพื่อไม่ให้ร่างกายขาดน้ำนั่นเอง หากมีอาการคลื่นไส้หรืออาเจียนสามารถที่จะทำได้ด้วยการจิบน้ำร้อนผสมกับขิงอ่อนโดยหั่นเป็นชิ้นบางๆ เพราะมันจะเป็นการช่วยลดอาการคลื่นไส้ได้เป็นอย่างดี 

สำหรับกลิ่นนั้นถือได้ว่าไม่ชวนประสงค์สำหรับคุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์เอาเสียเลย ดังนั้นคุณแม่ไม่ควรที่จะไปอยู่ในที่ที่มีกลิ่นฉุนรุนแรงเพราะอาจจะทำให้คลื่นไส้อาเจียนได้ง่าย หากคุณแม่จำเป็นที่จะต้องทำอาหารเองก็ควรที่จะเปิดประตูระบายอากาศให้กว้างมากๆเพื่อระบายอากาศให้กินเหล่านั้นได้หมดไป นอกจากจะทำร้ายให้คุณแม่ได้คลื่นไส้แล้วยังไม่ส่งผลดีต่อเด็กอีกด้วยนะ

 

สนับสนุนโดย  ole777

โพสท์ใน สุขภาพ | ติดป้ายกำกับ , | ปิดความเห็น บน วิธีรับมือกับอาการแพ้ท้องของคุณแม่มือใหม่