เคล็ดลับในการดูแลสุขภาพ เพื่อให้ร่างกายแข็งแรง ปราศจากโรค

ผู้ป่วยไตเสื่อมหรือไตวายเรื้อรังหลายๆท่านก็อยากจะบำรุงร่างกายพยายามอาสมุนไพรต่างๆที่ช่วยฟื้นฟูไตช่วยบำรุงไตเพราะว่าในอินเตอร์เน็ตที่เขาแชร์กันหรือว่าในโลกโซเชียลต่างๆจะมีทั้งข้อมูลจริงและข้อมูลที่ไม่จริงและในวันนี้เราจะมาพูดเกี่ยวกับข้อมูลสมุนไพรที่อันตรายมากที่สุดสำหรับผู้ป่วยไตหลายชนิดจะมีอะไรบ้าง

โดยทีนี้ก็ต้องก่อนเลยว่าสมุนไพรที่ได้ขายอยู่ตามท้องตลาดมีอยู่มากมายหลายอย่างเลยไม่ว่าจะเป็นในรูปแบบเม็ดรูปแบบลูกกลอนแคปซูลยาต้มยาหม้อยาน้ำพวกนี้ก็มีอยู่หลายชนิดที่ไม่ได้ผ่านการรับรองจาก อย. หรือ ไม่มีกระบวนการผลิตที่สะอาดและถูกหลัก 

นอกจากนี้ก็ยังไม่มีการรับรอง คือ เหมือนทำเองและเอามาขายเองอย่างเช่น ยาลูกกลอนในบางยี่ห้อก็อาจจะใส่สารสเตียรอยด์ ปรากฏว่ากินเข้าไปจากไตระยะ3กินไปแค่2เดือนกลายเป็นระยะ5เลยถึงกับฟอกเลยก็มีเช่นกันเราได้พบเจอคนไข้หลายๆท่านที่ได้หาซื้อสมุนไพร

เนื่องจากมีราคาถูกก็ไปตามหาซื้อสมุนไพรอย่างนี้ทานเองก็ปรากฏว่ากินไปแค่เดือนหรือสองเดือนอาการทรุดลงอย่างหนักเลยจากที่จะ5เดือนถึงจะต้องฟอกไตกลายเป็นว่ากินไปเดือนเดียวฟอกไตเลยหรือบางคนกินแล้วมีอาการบวมเลยมีอาการคลั่งของเสียบางคนมีอาการคันมีภาวะปัสสาวะไม่ออก

ซึ่งวันนี้เราก็จะมาบอกสมุนไพรที่ควรงดรับประทานเลยหรือว่าห้ามรับประทานอย่างเด็ดขาดมีอยู่หลายชนิดมีอะไรบ้างตัวที่หนึ่ง เรียกว่า อัลฟัลฟา บางคนก็คือมันมีสารที่ต้านอนุมูลอิสระสูงแล้วก็เป็นพืชตระกูลถั่วหลายคนก็ซื้อแบบเป็นแคปซูลมารับประทาน

เพราะฉะนั้นแล้วเราต้องขอบอกก่อนเลยว่า อัลฟัลฟา เป็นตัวที่มีโพแทสเซียมสูงมากถ้าเกิดว่ารับประทานเข้าไปจะทำให้โพแทสเซียมในเลือดสูงมากตัวนี้ไม่แนะนำให้รับประทาน

สำหรับตัวที่สองชื่อ มาฮวง เป็นพืชสมุนไพรจีนแถวๆปากีสถานหรืออินเดียตัวนี้ถ้าเกิดกินเข้าไปจะเกิดภาวะจะทำให้ความดันในเลือดสูงหัวใจเต้นเร็วขึ้นแล้วก็มีอาการชักได้ตัวนี้ก็ไม่แนะนำให้รับประทาน

สำหรับตัวที่สามคือ น้ำลูกยอ หลายคนรับประทานเข้าไปเยอะมากๆเลยไปกินกะว่าจะกินแล้วเพื่อให้มันฟื้นฟูค่าของไตปรากฏว่าในน้ำลูกยอมีปริมาณโพแทสเซียมสูงมากกินเข้าไปอาจจะมีผลต่อภาวะอัตราการเต้นของหัวใจหรือทำให้หัวใจวายได้เลย

ดั้งนั้นตัวที่สี่ ชะเอมเทศ ตัวนี้ผู้ป่วยไตที่กินเข้าไปจะมีผลทำให้ความดันโลหิตสูงขึ้นเราก็ไม่แนะนำให้รับประทานเพราะมันจะมีผลเสียตามมากับผู้ป่วยโรคไตเช่นกัน

สนับสนุนโดย  พนันออนไลน์ ฟรี

ก็มีหลายๆคนที่ไปเจาะหูมาแล้วอาจจะต้องพบเจอกับปัญหา รูหูดำ ในที่นี้หมายถึงรูหูที่เราเจาะมาเมื่อใส่ต่างหูไปสักพักใหญ่  สิ่งที่เจอก็คือแป้นของต่างหูสีที่เปลี่ยนไปนั่นก็คือออกเป็นสีเขียวหรือว่าดำ และเมื่อเราได้ถอดต่างหูข้างนั้นออก

แล้วก็ส่องกระจกดูก็พบว่ารูหูของเรามีรอยดำที่อยู่ข้างใน และแป้นที่ต่างหูกลับมีสีเขียวคล้ำๆติดอยู่ พอเราพลิกรูหูดูก็พบว่ามีสีดำจึงเกิดข้อสงสัยว่า หูของเราเป็นอะไรหรือเปล่า หรืออาจจะเป็นไปได้ที่จะมีโอกาสสีของแป้นต่างหูที่หลุดออกมาจึงทำให้รูหูของเราเป็นสีดำ

และหลังหูของเราจะมีสีออกเป็นสีเขียว  แต่พอเราสัมผัสไปที่บริเวณแผลที่รูหูที่เราเจาะมาก็รู้สึกเจ็บนิดๆแต่ก็ไม่ได้เจ็บอะไรมากมาย  ซึ่งในวันนี้เราจะมาบอกว่ารูหูที่ดำหรือสีเขียวที่เราพบเห็นนั้นเกิดจากอะไร

         สีดำที่รูหูที่เราสงสัยกันหรือว่าสีเขียวที่อยู่บริเวณแป้นต่างหูนั้นเกิดมาจากการที่เราใส่ต่างหูนอนและไม่เคยถอดทำความสะอาดเลย ซึ่งทำให้บริเวณรูหูของเราเกิดเป็นรอยดำ เมื่อเราไม่เคยถอดทำความสะอาดเลย และผลจากการที่เราอาบน้ำถูสบู่ และการใช้ยาสระผมถึงแม้ว่าเราจะล้างด้วยน้ำสะอาดแล้ว แต่เศษฟองสบู่และน้ำยาสระผม

ก็อาจจะเข้าไปยังรอยเจาะหูของเราได้ ก็เลยเป็นแหล่งสะสมของเชื้อแบคทีเรียก็เลยทำให้บริเวณรูหูของเราเกิดรอยดำและต่างหูที่ก็เลยมีการหลุดลอกและเป็นจุดสะสมของแบคทีเรียจึงทำให้เกิดบริเวณรูหูของเรามีสีดำและอาจจะเกิดอาการอักเสบได้    

ดังนั้นเราควรที่จะถอดต่างหูออกในขณะที่เราอาบน้ำ เราควรที่จะถอดต่างหูออกและทำความสะอาดหูของเราให้แห้งเพื่อไม่ให้เกิดเป็นรอยดำที่รูหูหรือบริเวณหลังหูได้นั่นเองรวมไปถึงเกี่ยวกับการที่เราใส่ต่างหู อาจจะไม่ใช่เครื่องเงิน

อาจจะเป็นเกี่ยวกับการใส่ต่างหูแฟชั่นทั่วไปตามท้องตลาดก็เลยอาจจะมีอาการคันและทำให้เกิดอาการอักเสบบริเวณของหูเราได้เพราะว่าเกิดมาจากการที่เราไม่เคยถอดทั้งหูออกทำความสะอาดนั่นเอง  ถ้าหลายๆคนกำลังเจอเกี่ยวกับดูหูของเรามีสีดำให้เราทำความสะอาดของหูเราโดยทำการเช็ดด้วยน้ำอุ่นหรือว่าน้ำเกลือทำความสะอาดทุกครั้งหลังอาบน้ำก็จะช่วยให้รูหูที่ดำหายได้เป็นปกติภายใน 1 อาทิตย์

จากนั้นรูหูของเราก็จะกลับมาขาวเหมือนเดิมแต่ถ้าใครยังมีพฤติกรรมเกี่ยวกับการใส่ต่างหูนอนรูหูของเราก็อาจจะกลับมาดำได้อีกและยังเป็นแหล่งของการทำให้รูของเราเกิดอาการติดเชื้อได้ทางที่ดีเราควรที่จะถอดต่างหูของเราออกเพื่อทำความสะอาดเป็นทางออกที่ดีที่สุดและไม่ทำให้รูหูของเราดำอีกด้วย

ขอบคุณผู้ให้การสนับสนุนโดย  แทงบอล เว็บไหนดี

โดยปกติแล้วและหลายๆคนก็อาจจะมีอาการเกี่ยวกับการปวดบริเวณต้นคอ หรือว่าบ่า ซึ่งบางคนอาจจะหาทางออกโดยเป็นการกินยาแก้ปวด หรือว่าจะนำยามาทาเพื่อช่วยบรรเทาอาการปวดหรือว่าจะเป็นการนวดแผนโบราณเพื่อช่วยให้บรรเทาอาการปวดของเราลดน้อยลง

ซึ่งวิธีนี้อาจจะใช้ได้สำหรับบางคน แต่ถ้าหากสำหรับคนอาจจะมีอาการปวดมากหรือว่ากลายเป็นอาการปวดเรื้อรัง จนทำให้เราแยกไม่ออกว่าเราเป็นอาการปวดเรื้อรัง หรือว่าแค่ปวดกล้ามเนื้อเพราะสาเหตุอย่างอื่น

     ซึ่งอาการปวดบริเวณต้นคอที่เราพบส่วนใหญ่อาจจะเป็นกลุ่มของผู้ที่ทำงานอยู่ในสำนักงาน หรือพวกที่ทำงาน Office  ผู้ที่ต้องนั่งทำงานอยู่กับหน้าจอคอมพิวเตอร์เป็นเวลานานๆ โดยที่เราไม่ได้ขยับเขยื้อนเลย อาจจะเป็นสาเหตุเกี่ยวกับอาการปวดคอ

จึงทำให้หลายคนต้องเข้าทำการรักษาเพราะว่ามีอาการปวดแบบนี้มาเป็นเวลานานจนกลายเป็นอาการปวดที่เรื้อรัง และนอกจากนี้ถ้าเราปล่อยทิ้งไว้โดยไม่ได้ทำการรักษาหมอนรองกระดูกสันหลังของเราหรือบริเวณกระดูกต้นคอเสื่อม ก็อาจจะไปทำการกดทับเส้นประสาทหรือว่าบริเวณไขสันหลังของเราซึ่งทำให้อาการปวดของเราทีวีเพิ่มคูณเข้าไปอีกถือได้ว่าเป็นอาการปวดที่อันตราย 

      อาการปวดเราจะแบ่งออกเป็น 3 กลุ่ม

1. กลุ่มที่มีอาการปวดคออย่างเดียว  ด้วยอาการนี้จะเป็นอาการที่เราปวดอยู่ที่บริเวณบ่าและต้นคอของเราซึ่งหลายๆคนนั้นอาจจะคิดว่าไม่ได้อันตรายมากนักแต่คุณรู้ไหมว่าอาการปวดที่เราคิดว่าไม่อันตรายแต่อาจจะเป็นเรื่องอันตรายก็ได้ดังนั้นและหลายๆคนก็เลยเลือกที่จะไปซื้อยามากิน และยาทา และส่วนมากก็จะไม่เข้าไปพบหมอเพราะคิดว่าเป็นอาการที่ไม่รุนแรงมากนักแต่คุณลืมไปหรือไม่ว่าถ้าเรามาพบแพทย์คุณหมอก็อาจจะแยกและวิจัยได้ว่าเราเป็นโรคเกี่ยวกับออฟฟิศซินโดรม หรือว่าหมอนรองกระดูกเสื่อมอย่างนี้เป็นต้น
2. กลุ่มที่มีอาการปวดเพราะว่ามีการกดทับเส้นประสาท  คืออาการปวดมีความรู้สึกว่าร้าวไปจนถึงแขน จนทำให้อาการปวดของเราเริ่มมีอาการชา ส่วนบางรายอาจจะมีอาการเกี่ยวกับการอ่อนแรงไม่มีเรี่ยวไม่มีแรงจึงทำให้ยกแขนหรือว่าไหล่ไม่ขึ้น ผู้ป่วยบางคนอาจจะมีอาการเกี่ยวกับไม่สามารถที่จะกระดกข้อมือของตัวเองได้แม้กระทั่งรวมไปถึงการขยับนิ้วอย่างนี้เป็นต้น หากเรามีอาการเกี่ยวกับกดทับเส้นประสาท ซึ่งทำให้กล้ามเนื้อของเรามีความรู้สึกว่าไม่ค่อยมีเรี่ยวมีแรงหรือสำหรับบางรายอาจจะทำให้แขนขาของเรารีบลงได้ เหมือนกัน และส่วนระบุคนก็อาจจะมีอาการเกี่ยวกับการที่เราจะต้องเข้าทำการรักษาหรือว่าผ่าตัดเพื่อให้อาการของเรามีความปวดลดน้อยลงและนอกจากนี้ยังมีโอกาสที่หายมากกว่าการที่เราจะเป็นหมอนรองกระดูกเสื่อมไปกดทับไขสันหลังได้อีกด้วย
3. กลุ่มที่มีอาการปวดเกี่ยวกับการกดทับไขสันหลัง ซึ่งคนในกลุ่มนี้อาจจะมีอาการที่บอกได้ชัดเจนว่าเราเป็นมานานแล้วแต่ว่าผู้ป่วยอาจจะมีอาการเกี่ยวกับการปวดขี้เรื้อรังจนทำให้แขนขาของเราเกิดอาการชาร่วมด้วยและลามไปถึงเกี่ยวกับแขนขามีอาการอ่อนแรง ชา จึงทำให้แขนขาของเรามีความรู้สึกว่ารีบและนอกจากนี้เรายังไม่สามารถที่จะหยิบจับสิ่งของเล็กๆน้อยๆได้อย่างเช่นกระดุม หรือว่าจะเป็นการผูกเชือกหูรองเท้าที่ไม่ค่อยถนัด อย่างนี้เป็นต้น

สนับสนุนโดย  บาคาร่า บิกินี่

เมื่อเราต้องการที่จะลดน้ำหนักแต่ว่าจะให้เราทำอาหารกินเองนั้นก็รู้สึกว่าเป็นเรื่องที่ วุ่นวายมากเหมือนกันเพราะว่าเราจะต้องเตรียมวัตถุดิบไม่ว่าจะเป็นเกี่ยวกับเรื่องผักหรือรหัสต่างๆ ว่าเดี๋ยวนี้เราไม่ต้องมันเข้าครัวทำอาหารกินเองแล้วก็ได้ในเซเว่น

ที่เป็นร้านสะดวกซื้อสามารถที่จะมีอาหารและขนมที่ทำให้เรากินแล้วไม่อ้วนเยอะแยะและสะดวกสบายทำให้เราไม่ต้องมานั่งเสียเวลาในการจัดเตรียมอาหารในการที่จะลดน้ำหนักนั่นเองเพียงแค่เรานำเงินไปซื้อเขาและเราก็สามารถที่จะได้อาหารที่ทานแล้วไม่อ้วนแถมยังสะดวกสบายเพราะเดินไปที่ไหนก็มีเซเว่นตลอดนั่นเอง

1.สารพัดไข่  ไข่ในเซเว่นนั้นมีเยอะแยะมากมายไม่ว่าจะเป็นไข่ต้ม ไข่ลวก ไข่ออนเซ็นไข่ตุ๋น หรือว่าไข่พะโล้ ซึ่งเราจะเห็นและรับประทานได้ง่ายในไข่ 1 ฟองมีพลังงานทั้งหมด 60 แคลอรี่และโปรตีนอีกมาก ดังนั้นเราไม่มีความจำเป็นในการที่จะต้องมาจากเตรียมอาหารให้วุ่นวาย

เพียงแค่เราเดินเข้าไปในเซเว่นและเลือกที่จะกินไข่ก็สามารถหยิบและนำมาให้พนักงานอุ่นเพื่อทำการให้ไข่ที่เราเลือกที่จะกินเกิดอาการบวมๆร้อนๆและสามารถรับประทานได้โดยที่ไม่ต้องให้เราอายุเตรียมหาให้เสียเวลาอีกต่อไปแล้ว

2.ชาเขียวซอง เราชื่อว่ามากมายหลายๆคนที่ชื่นชอบในการที่จะกินชาเขียวนั่นเองแต่ว่าการที่เราจะกินชาเขียวตามท้องตลาดก็เป็นเรื่องที่เราต้องกลับมาคิดไตร่ตรองเป็นอย่างมากเพราะว่าในตลาดทั่วไปการที่เราจะกินชาเขียวนั้นคือว่าเขาจะต้องผสมน้ำตาลที่สูงมากเลยทีเดียว

โดยชาติและของบางยี่ห้อก็แทบจะไม่ได้แตกต่างกันซึ่งในวันนี้ก็ได้ไปเดินทางเขียวที่เป็นลักษณะเป็นซองอยู่ในเซเว่นเพียงแค่เราแค่ในน้ำร้อนหรือว่าน้ำเย็นก็สามารถที่จะสะดวกมาและทำให้ทานได้เลยและอีกอย่างขนาดนั้นก็เหมือนกับชาเขียวมา

เพราะว่ามีแต่กลิ่นคล้ายคล้ายแต่ว่าศาลากลางน้ำตาลเป็นชาเขียวเพื่อสุขภาพ 100% อีกหนึ่งอย่างที่เราอยากจะแนะนำหรือว่าใครที่ชื่นชอบชาเขียวก็ลองซื้อเอามารับประทานได้นะคะและทำให้เราไม่อ้วนอีกด้วย

3.น้ำเต้าหู้ เป็นน้ำที่มีประโยชน์อย่างมากเลยนะเพราะว่ามีโปรตีนที่สูงและทำให้อิ่มท้องสบายได้อีกนานแถมยังมีสารอาหารที่ทำให้ฮอร์โมนของผู้หญิงทำงานได้ดีอีกด้วย และเมื่อเราต้องการที่จะกินเป็นคนที่ผสมเม็ดแมงลักด้วยแล้วนั้นยิ่งดีเข้าอีก

เพราะว่าจะช่วยดันขับของเสียต่างๆในลำไส้ออกมาทำให้ตอนเช้าในการที่เราตื่นนอนมาและเรากินเข้าไปนั้นจะทำให้ช่วยขับถ่ายสบายมากยิ่งขึ้นเพราะว่าเราสามารถเลือกแบบได้ว่าจะเอาเป็นใส่น้ำตาลหรือว่าหวานน้อยดังนั้นเขาสาวๆพี่กำลังลดน้ำหนักนั้นร้องมีติดตู้เอาไว้นะคะในขณะเวลาที่เราอยู่เราก็หยิบขึ้นมารับทานได้รับรองว่าไม่อ้วนอย่างแน่นอนค่ะ 

สนับสนุนเรื่องราวโดย  ซื้อหวยออนไลน์ เว็บไหนดี